第一句【九点睡】（2、9、13）34画……解：29；

第二句【六点起】（4、9、10）23画……解：46；

第三句【每顿饭】（7、10、7）24画……解：7；

第四句【都吃米】（11、6、6）23画……解：6。

本期字谜讲的是要养成一个健康的生活习惯，睡得好吃得好人才会精神气十足的面对每一天，一天三顿饭，晚上九点睡觉，早上到点六点就起床，早睡早起身体好，时间点固定的话，按照这样的规律每天进行，本期可看跨3、6。

双胆：6

三胆：26

组选：234679

跨度：3 4 5 6

精选：234 246 267 239 244 467 379 367 469

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