135期 加洲阳光解3d太湖字谜不伸平
翻单杠，举哑铃，胳膊肘，不伸平
拓展阅读：哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。
和值：运动13
274
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