翻单杠，类似 —— 解个1，杠上的人也是一个；

举哑铃，练臂力的体育器械，形状像8，解8；

胳膊肘，像7像4；

不伸平，那就得屈着，看个和尾如何？

拓展阅读：哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

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组选：167、166、467、148、117

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