149期 马丁三字诀
146期马丁三字诀：勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。
147期马丁三字诀：亲有过，谏使更，怡吾色，柔吾声。
148期马丁三字诀：冬则温，夏则凊，晨则省，昏则定。
149期马丁三字诀：丧三年，常悲咽，居处变，酒肉绝。
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