042期 老陈在此解太湖
伸胳膊：“伸直"，看和值：15（防07，11,，14，17）
抢篮板：先手，意”快“7；拿0=9，高手，胆9
双手抓：”稳妥“
肘要弯：外弯，象形”4“
明解：教练，示范动作：前两句”空中“，后两句”落地“。
思路：”先到先得，十拿九稳“！！！
和值：15
形态：组六；”肘伤“要防！
跨度：7
组合：924
防146 746 946 926 944（思索中。。）
----------仙人板板，只为思路。
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抢篮板：先手，意”快“7；拿0=9，高手，胆9
双手抓：”稳妥“
肘要弯：外弯，象形”4“
明解：教练，示范动作：前两句”空中“，后两句”落地“。
思路：”先到先得，十拿九稳“！！！
和值：15
形态：组六；”肘伤“要防！
跨度：7
组合：924
防146 746 946 926 944（思索中。。）
----------仙人板板，只为思路。